منتدى شباب السودان المبدع
مرحبا بك ايها الزائر نرحب بك و يشرفنا ان تكون عضوا معنا بتسجيلك


في منتدى شباب السودان المبدع

نتمنا لك زيارة سعيده والمشاركة معنا وتقبل تحيات فريق الادارة


. *”˜.•°*”˜•منتدى••.•°*”˜ شباب السودان ˜”*°•المبدع. ˜”* °•.˜”* صفحتنا. *”˜˜”*°•. ˜”*°••••••°*”˜ .•°*”˜˜”*°•. تضم أفضل الأعضاء *”˜˜”*°•. ˜”*°••••••°*”˜ .•°*”˜˜”*°•.
 
الرئيسيةالأحداثتي في قرانالمنشوراتدخولالتسجيلالمنتدي الاسلامىمكتبة الصورموقعنا على الفيس بوك

شاطر | 
 

 نصائح هندية لجمال شعرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد فرح
Admin
avatar

عدد المساهمات : 840
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 28
الموقع : farahadam90.sudanforums.net

مُساهمةموضوع: نصائح هندية لجمال شعرك    الجمعة أكتوبر 21, 2011 9:32 pm

نصائح هندية لجمال شعرك












أكدت أحدث دراسة هندية أوصي بها خبراء التجميل في الهند اتباع المرأة عدة خطوات للحصول علي شعر ناعم وصحي.


أولاً:
الشعر الصحي يبدأ من
عنايتك بجسمك، فالأغذية التي تتناولينها تؤثر علي شعرك فتناولي الكثير من
الخضراوات والفواكه التي تحتوي علي السكر الطبيعي.



ثانياً:
تناولي منتجات الألبان كالجبن واللبن وتناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الهندية للشعر الصحي.



ثالثاً:
تجنبي الأغذية المعلبة والمشروبات المثلجة.



رابعاً:
اضيفي البهارات بأنواعها إلي غذائك لأنها تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك.



خامساً:
الضعف النفسي قد يؤثر
علي لون شعرك، حاولي اجراء تمارين استرخاء مثل التأمل والخروج الي التنزه،
والحصول علي قدر كاف من النوم لأنه يساعد بشكل كبير علي نمو وتجديد
الشعر.



سادساً:
ابتعدي عن استخدام
المواد التي تحتوي علي كيماويات لأنها تدمر الشعر علي المدي الطويل، ويفضل
أن تستخدمي انواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في
تغذية شعرك.



سابعاً:
احصلي علي حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.


ثامناً:


لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول، فأفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة.



تاسعاً:
الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي الي الإضرار بالشعر علي المدي الطويل إذ يؤدي الي جفافه وتقصف أطرافه.


المصدر:الوفد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://farahadam90.sudanforums.net
 
نصائح هندية لجمال شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب السودان المبدع  :: discoverhealthmag************ كل يوم معلومة طبية-
انتقل الى: